和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 と和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖の栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖単位
水分51.22823.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5(Tr)14.5 g
たんぱく質17(Tr)17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.900.9 g
コレステロール1700170 mg
脂質1.401.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.574.8-61.3 g
利用可能炭水化物(質量計)12.971.2-58.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2171.2-50.2 g
食物繊維総量1.60.80.8 g
糖アルコール5.105.1 g
炭水化物24.771.9-47.2 g
有機酸0 g
灰分5.7(Tr)5.7 g
ナトリウム200021998 mg
カリウム3102308 mg
カルシウム41734 mg
マグネシウム59158 mg
リン170(Tr)170 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛1.3(Tr)1.3 mg
0.180.010.17 mg
マンガン0.150.030.12 mg
ヨウ素10000010000 μg
セレン33033 μg
クロム303 μg
モリブデン303 μg
レチノール202 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン98098 μg
β-クリプトキサンチン11011 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.701.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン1.801.8 mg
ナイアシン当量4.504.5 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB124.504.5 μg
葉酸15015 μg
パントテン酸0.16(Tr)0.16 mg
ビオチン5.1(Tr)5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.205.2 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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