和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分51.23.248 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.524.8-10.3 g
たんぱく質1730.3-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.952.9-52 g
コレステロール1702300-2130 mg
脂質1.462.9-61.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.50.213.3 g
利用可能炭水化物(質量計)12.90.212.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2115.75.3 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール5.15.1 g
炭水化物24.70.224.5 g
有機酸0 g
灰分5.73.42.3 g
ナトリウム2000801920 mg
カリウム310190120 mg
カルシウム41280-239 mg
マグネシウム592930 mg
リン1701000-830 mg
0.64.4-3.8 mg
亜鉛1.32.9-1.6 mg
0.180.160.02 mg
マンガン0.150.120.03 mg
ヨウ素1000010000 μg
セレン3333 μg
クロム33 μg
モリブデン33 μg
レチノール2630-628 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン98692 μg
β-クリプトキサンチン1179-68 μg
β-カロテン当量1004555 μg
レチノール活性当量11630-619 μg
ビタミンD14.9-3.9 μg
α-トコフェロール1.79.9-8.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK783-76 μg
ビタミンB10.060.42-0.36 mg
ビタミンB20.040.82-0.78 mg
ナイアシン1.8Tr1.8 mg
ナイアシン当量4.56.5-2 mg
ビタミンB60.080.31-0.23 mg
ビタミンB124.53.80.7 μg
葉酸15250-235 μg
パントテン酸0.160.18-0.02 mg
ビオチン5.15.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.20.25 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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