和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分51.2429.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.59.94.6 g
たんぱく質1712.14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.920-19.1 g
コレステロール170820-650 mg
脂質1.423.9-22.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.522.1-8.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.921.1-8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2126.7-5.7 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール5.15.1 g
炭水化物24.720.74 g
有機酸0 g
灰分5.71.34.4 g
ナトリウム2000381962 mg
カリウム31080230 mg
カルシウム41110-69 mg
マグネシウム591247 mg
リン170400-230 mg
0.62-1.4 mg
亜鉛1.31.20.1 mg
0.180.050.13 mg
マンガン0.150.050.1 mg
ヨウ素10000509950 μg
セレン3334-1 μg
クロム312 μg
モリブデン319-16 μg
レチノール2390-388 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン98395 μg
β-クリプトキサンチン1155-44 μg
β-カロテン当量1003169 μg
レチノール活性当量11400-389 μg
ビタミンD12-1 μg
α-トコフェロール1.73.3-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK716-9 μg
ビタミンB10.060.42-0.36 mg
ビタミンB20.040.82-0.78 mg
ナイアシン1.8Tr1.8 mg
ナイアシン当量4.52.61.9 mg
ビタミンB60.080.15-0.07 mg
ビタミンB124.51.62.9 μg
葉酸1599-84 μg
パントテン酸0.161.85-1.69 mg
ビオチン5.136-30.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.20.15.1 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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