和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分51.276.3-25.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.517.9-3.4 g
たんぱく質1721.7-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.10.8 g
コレステロール17016010 mg
脂質1.40.31.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.50.113.4 g
利用可能炭水化物(質量計)12.90.112.8 g
差引き法による利用可能炭水化物214.116.9 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール5.15.1 g
炭水化物24.70.124.6 g
有機酸0 g
灰分5.71.64.1 g
ナトリウム20002001800 mg
カリウム310360-50 mg
カルシウム41347 mg
マグネシウム594514 mg
リン170300-130 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛1.31.4-0.1 mg
0.180.61-0.43 mg
マンガン0.150.020.13 mg
ヨウ素1000010000 μg
セレン3333 μg
クロム33 μg
モリブデン33 μg
レチノール26-4 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン98494 μg
β-クリプトキサンチン11011 μg
β-カロテン当量100496 μg
レチノール活性当量1165 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.71.8-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン1.82.4-0.6 mg
ナイアシン当量4.55.8-1.3 mg
ビタミンB60.080.070.01 mg
ビタミンB124.52.12.4 μg
葉酸1545-30 μg
パントテン酸0.160.61-0.45 mg
ビオチン5.15.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.20.54.7 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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