和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 と魚類 (かつお類) 加工品 角煮の栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬魚類 (かつお類) 加工品 角煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬魚類 (かつお類) 加工品 角煮単位
水分51.241.49.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.514.5 g
たんぱく質1731-14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.91.1-0.2 g
コレステロール17056114 mg
脂質1.41.6-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.513.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.912.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2121.9-0.9 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール5.15.1 g
炭水化物24.721.43.3 g
有機酸0 g
灰分5.74.61.1 g
ナトリウム20001500500 mg
カリウム31029020 mg
カルシウム411031 mg
マグネシウム594019 mg
リン170220-50 mg
0.66-5.4 mg
亜鉛1.30.70.6 mg
0.180.090.09 mg
マンガン0.150.26-0.11 mg
ヨウ素1000010000 μg
セレン3333 μg
クロム33 μg
モリブデン33 μg
レチノール2Tr2 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン98098 μg
β-クリプトキサンチン11011 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量11(Tr)11 μg
ビタミンD15-4 μg
α-トコフェロール1.70.51.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.060.15-0.09 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン1.817-15.2 mg
ナイアシン当量4.523-18.5 mg
ビタミンB60.080.21-0.13 mg
ビタミンB124.540.5 μg
葉酸15150 μg
パントテン酸0.160.42-0.26 mg
ビオチン5.15.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.23.81.4 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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