洋風料理 フライ類 メンチカツ と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの栄養素を比較

洋風料理 フライ類 メンチカツ畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 フライ類 メンチカツ畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ単位
水分50.323.526.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.423.1-13.7 g
たんぱく質10.726.7-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.739.8-22.1 g
コレステロール2695-69 mg
脂質18.742-23.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.33.515.8 g
利用可能炭水化物(質量計)16.33.313 g
差引き法による利用可能炭水化物19.37.411.9 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.72.616.1 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分1.55.3-3.8 g
ナトリウム3501700-1350 mg
カリウム240430-190 mg
カルシウム2427-3 mg
マグネシウム27225 mg
リン96250-154 mg
1.22.6-1.4 mg
亜鉛1.63.9-2.3 mg
0.120.120 mg
マンガン0.250.10.15 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン525-20 μg
クロム12-1 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール532 μg
α-カロテン1919 μg
β-カロテン4646 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量55055 μg
レチノール活性当量1037 μg
ビタミンD0.10.5-0.4 μg
α-トコフェロール1.41.10.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.30.15.2 mg
δ-トコフェロール1.1Tr1.1 mg
ビタミンK19118 μg
ビタミンB10.140.64-0.5 mg
ビタミンB20.090.39-0.3 mg
ナイアシン1.96.7-4.8 mg
ナイアシン当量3.712-8.3 mg
ビタミンB60.140.24-0.1 mg
ビタミンB120.31.6-1.3 μg
葉酸28424 μg
パントテン酸0.50.85-0.35 mg
ビオチン1.66.2-4.6 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.94.4-3.5 g
備考サラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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