洋風料理 フライ類 メンチカツ と畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰の栄養素を比較

洋風料理 フライ類 メンチカツ畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 フライ類 メンチカツ畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰単位
水分50.364.3-14 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.417.4-8 g
たんぱく質10.719.2-8.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.74.113.6 g
コレステロール2648-22 mg
脂質18.74.414.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.312.96.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.312.34 g
差引き法による利用可能炭水化物19.311.67.7 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.79.98.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.52.2-0.7 g
ナトリウム350720-370 mg
カリウム24018060 mg
カルシウム24816 mg
マグネシウム271611 mg
リン96110-14 mg
1.23.4-2.2 mg
亜鉛1.64-2.4 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.250.090.16 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン511-6 μg
クロム12-1 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール5Tr5 μg
α-カロテン1919 μg
β-カロテン4646 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量55Tr55 μg
レチノール活性当量10Tr10 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.40.70.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.305.3 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK19316 μg
ビタミンB10.140.33-0.19 mg
ビタミンB20.090.19-0.1 mg
ナイアシン1.92.4-0.5 mg
ナイアシン当量3.76.1-2.4 mg
ビタミンB60.140.060.08 mg
ビタミンB120.31.4-1.1 μg
葉酸28820 μg
パントテン酸0.50.220.28 mg
ビオチン1.61.50.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.91.8-0.9 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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