洋風料理 フライ類 白身フライ と調味料類 （調味ソース類） すし酢 ちらし・稲荷用の栄養素を比較
洋風料理 フライ類 白身フライと調味料類 （調味ソース類） すし酢 ちらし・稲荷用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ類 白身フライ | 調味料類 （調味ソース類） すし酢 ちらし・稲荷用 | 差 | 単位 | | 水分 | 50.7 | 55.5 | -4.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 0.1 | 9.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 21.8 | 0 | 21.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 31.6 | -31.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 30.1 | -30.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.9 | 34.9 | -19 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 16.2 | 34.9 | -18.7 | g | | 有機酸 | | 2.9 | -2.9 | g | | 灰分 | 1.9 | 6.6 | -4.7 | g | | ナトリウム | 340 | 2500 | -2160 | mg | | カリウム | 240 | 18 | 222 | mg | | カルシウム | 47 | 3 | 44 | mg | | マグネシウム | | 5 | -5 | mg | | リン | 100 | 10 | 90 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | | 0.1 | -0.1 | mg | | 銅 | | (Tr) | 0 | mg | | マンガン | | 0 | 0 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 57 | 0 | 57 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 57 | 0 | 57 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 0.2 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 0.2 | 2.6 | mg | | ビタミンB6 | | 0.01 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | | 0 | 0 | μg | | パントテン酸 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビオチン | | 0.3 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 6.5 | -5.6 | g | | 備考 | | 材料割合：米酢15 、上白糖7 、食塩1.5 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |