洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ とパインアップル 缶詰の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケパインアップル 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケパインアップル 缶詰単位
水分55.578.9-23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.50.34.2 g
たんぱく質5.30.44.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.10.112 g
コレステロール14014 mg
脂質12.60.112.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.419.75.7 g
利用可能炭水化物(質量計)23.219.43.8 g
差引き法による利用可能炭水化物24.6204.6 g
食物繊維総量20.51.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.220.34.9 g
有機酸0 g
灰分1.30.31 g
ナトリウム2801279 mg
カリウム250120130 mg
カルシウム1578 mg
マグネシウム19910 mg
リン60753 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.110.070.04 mg
マンガン0.21.58-1.38 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール505 μg
α-カロテン2222 μg
β-カロテン5555 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量671255 μg
レチノール活性当量1019 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.501.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.905.9 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK18(Tr)18 μg
ビタミンB10.110.070.04 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量20.31.7 mg
ビタミンB60.140.060.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸23716 μg
パントテン酸0.460.060.4 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC1073 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.700.7 g
備考0別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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