洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル単位
水分55.578.2-22.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.51.53 g
たんぱく質5.31.73.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.10.511.6 g
コレステロール14014 mg
脂質12.60.512.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.425.4 g
利用可能炭水化物(質量計)23.223.2 g
差引き法による利用可能炭水化物24.6177.6 g
食物繊維総量21.80.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.218.66.6 g
有機酸0 g
灰分1.310.3 g
ナトリウム28026020 mg
カリウム250150100 mg
カルシウム15213 mg
マグネシウム19181 mg
リン604614 mg
0.80.40.4 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
0.110.040.07 mg
マンガン0.20.070.13 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール505 μg
α-カロテン22193 μg
β-カロテン551441 μg
β-クリプトキサンチン152-51 μg
β-カロテン当量675017 μg
レチノール活性当量1046 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.50.11.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.90.35.6 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK18018 μg
ビタミンB10.110.020.09 mg
ビタミンB20.050.050 mg
ナイアシン1.10.80.3 mg
ナイアシン当量211 mg
ビタミンB60.140.030.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸23194 μg
パントテン酸0.460.340.12 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC1037 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.70.70 g
備考0硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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