洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ と調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用単位
水分55.555.50 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.54.5 g
たんぱく質5.30.15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.112.1 g
コレステロール14014 mg
脂質12.6012.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.431.6-6.2 g
利用可能炭水化物(質量計)23.230.1-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物24.634.9-10.3 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.234.9-9.7 g
有機酸2.9-2.9 g
灰分1.36.6-5.3 g
ナトリウム2802500-2220 mg
カリウム25018232 mg
カルシウム15312 mg
マグネシウム19514 mg
リン601050 mg
0.80.10.7 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.11(Tr)0.11 mg
マンガン0.200.2 mg
ヨウ素101 μg
セレン202 μg
クロム110 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール505 μg
α-カロテン2222 μg
β-カロテン5555 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量67067 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.501.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.905.9 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK18018 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量20.21.8 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸23023 μg
パントテン酸0.460.050.41 mg
ビオチン1.40.31.1 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.76.5-5.8 g
備考0材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク