洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分55.578.7-23.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.52.71.8 g
たんぱく質5.33.51.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.112.1 g
コレステロール14014 mg
脂質12.6012.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.40.724.7 g
利用可能炭水化物(質量計)23.20.722.5 g
差引き法による利用可能炭水化物24.68.116.5 g
食物繊維総量2(Tr)2 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.27.617.6 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分1.36.8-5.5 g
ナトリウム2802500-2220 mg
カリウム25018070 mg
カルシウム15141 mg
マグネシウム1932-13 mg
リン6081-21 mg
0.80.80 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.11(Tr)0.11 mg
マンガン0.20.44-0.24 mg
ヨウ素110 μg
セレン25-3 μg
クロム12-1 μg
モリブデン224-22 μg
レチノール505 μg
α-カロテン22022 μg
β-カロテン55055 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量67067 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.501.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.905.9 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK18018 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン1.10.70.4 mg
ナイアシン当量21.30.7 mg
ビタミンB60.140.090.05 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸23158 μg
パントテン酸0.460.260.2 mg
ビオチン1.45.7-4.3 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール00.9-0.9 g
食塩相当量0.76.4-5.7 g
備考0材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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