洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ と調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢単位
水分55.574.2-18.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.54.5 g
たんぱく質5.30.54.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.112.1 g
コレステロール14014 mg
脂質12.6012.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.416.49 g
利用可能炭水化物(質量計)23.216.46.8 g
差引き法による利用可能炭水化物24.619.45.2 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.219.45.8 g
有機酸5.6-5.6 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム28029251 mg
カリウム250140110 mg
カルシウム1517-2 mg
マグネシウム19118 mg
リン602238 mg
0.80.70.1 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.110.010.1 mg
マンガン0.20.130.07 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン202 μg
クロム15-4 μg
モリブデン220 μg
レチノール505 μg
α-カロテン22022 μg
β-カロテン55055 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量67067 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.501.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.905.9 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK18018 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量20.21.8 mg
ビタミンB60.140.050.09 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸23Tr23 μg
パントテン酸0.460.030.43 mg
ビオチン1.41.40 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考0(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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