洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型単位
水分55.519.735.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.52.22.3 g
たんぱく質5.32.52.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.172.8-60.7 g
コレステロール14140-126 mg
脂質12.674.7-62.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.40.524.9 g
利用可能炭水化物(質量計)23.20.522.7 g
差引き法による利用可能炭水化物24.62.821.8 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.20.624.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.32-0.7 g
ナトリウム280770-490 mg
カリウム25021229 mg
カルシウム1520-5 mg
マグネシウム19316 mg
リン6072-12 mg
0.80.60.2 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.110.020.09 mg
マンガン0.20.020.18 mg
ヨウ素19-8 μg
セレン28-6 μg
クロム110 μg
モリブデン220 μg
レチノール553-48 μg
α-カロテン22022 μg
β-カロテン55154 μg
β-クリプトキサンチン16-5 μg
β-カロテン当量67364 μg
レチノール活性当量1054-44 μg
ビタミンD0.10.6-0.5 μg
α-トコフェロール1.511-9.5 mg
β-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
γ-トコフェロール5.941-35.1 mg
δ-トコフェロール1.210-8.8 mg
ビタミンK18140-122 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン1.1Tr1.1 mg
ナイアシン当量20.51.5 mg
ビタミンB60.140.050.09 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸23320 μg
パントテン酸0.460.430.03 mg
ビオチン1.47.2-5.8 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.72-1.3 g
備考0使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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