洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分55.516.638.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.51.33.2 g
たんぱく質5.31.43.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.172.5-60.4 g
コレステロール1455-41 mg
脂質12.676-63.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.42.123.3 g
利用可能炭水化物(質量計)23.22.121.1 g
差引き法による利用可能炭水化物24.67.217.4 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.23.621.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.31.9-0.6 g
ナトリウム280730-450 mg
カリウム25013237 mg
カルシウム1587 mg
マグネシウム19217 mg
リン602931 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.110.010.1 mg
マンガン0.20.010.19 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン23-1 μg
クロム110 μg
モリブデン211 μg
レチノール524-19 μg
α-カロテン22022 μg
β-カロテン55055 μg
β-クリプトキサンチン13-2 μg
β-カロテン当量67166 μg
レチノール活性当量1024-14 μg
ビタミンD0.10.3-0.2 μg
α-トコフェロール1.513-11.5 mg
β-トコフェロール0.20.20 mg
γ-トコフェロール5.933-27.1 mg
δ-トコフェロール1.22.3-1.1 mg
ビタミンK18120-102 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン1.1Tr1.1 mg
ナイアシン当量20.21.8 mg
ビタミンB60.140.020.12 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸23122 μg
パントテン酸0.460.160.3 mg
ビオチン1.43.1-1.7 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.71.9-1.2 g
備考0使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク