洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ と調味料類 (食酢類) 穀物酢の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ調味料類 (食酢類) 穀物酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ調味料類 (食酢類) 穀物酢単位
水分55.593.3-37.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.54.5 g
たんぱく質5.30.15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.112.1 g
コレステロール14014 mg
脂質12.6012.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.425.4 g
利用可能炭水化物(質量計)23.223.2 g
差引き法による利用可能炭水化物24.62.422.2 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.22.422.8 g
有機酸4.2-4.2 g
灰分1.3Tr1.3 g
ナトリウム2806274 mg
カリウム2504246 mg
カルシウム15213 mg
マグネシウム19118 mg
リン60258 mg
0.8Tr0.8 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.11Tr0.11 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素101 μg
セレン202 μg
クロム110 μg
モリブデン211 μg
レチノール505 μg
α-カロテン2222 μg
β-カロテン5555 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量67067 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.51.5 mg
β-トコフェロール0.20.2 mg
γ-トコフェロール5.95.9 mg
δ-トコフェロール1.21.2 mg
ビタミンK18018 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量20.11.9 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸23023 μg
パントテン酸0.4600.46 mg
ビオチン1.40.11.3 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.700.7 g
備考0(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク