洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン単位
水分55.531.324.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.55.7-1.2 g
たんぱく質5.36.2-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.125-12.9 g
コレステロール1441-27 mg
脂質12.626.3-13.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.434.8-9.4 g
利用可能炭水化物(質量計)23.231.9-8.7 g
差引き法による利用可能炭水化物24.634.8-10.2 g
食物繊維総量22.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.235.1-9.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分1.31.10.2 g
ナトリウム280300-20 mg
カリウム25092158 mg
カルシウム1527-12 mg
マグネシウム19136 mg
リン6068-8 mg
0.80.60.2 mg
亜鉛0.50.7-0.2 mg
0.110.070.04 mg
マンガン0.20.110.09 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン214-12 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン29-7 μg
レチノール553-48 μg
α-カロテン22022 μg
β-カロテン554114 μg
β-クリプトキサンチン110 μg
β-カロテン当量674126 μg
レチノール活性当量1040-30 μg
ビタミンD0.11.6-1.5 μg
α-トコフェロール1.53.1-1.6 mg
β-トコフェロール0.20.20 mg
γ-トコフェロール5.95.50.4 mg
δ-トコフェロール1.21.3-0.1 mg
ビタミンK1899 μg
ビタミンB10.110.110 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン1.110.1 mg
ナイアシン当量22.2-0.2 mg
ビタミンB60.140.050.09 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸2363-40 μg
パントテン酸0.460.5-0.04 mg
ビオチン1.45.4-4 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.70.8-0.1 g
備考0デニッシュ部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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