洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 55.5 | 9.7 | 45.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 8.3 | -3.8 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 10 | -4.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.1 | 18.6 | -6.5 | g | | コレステロール | 14 | 10 | 4 | mg | | 脂質 | 12.6 | 19.1 | -6.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 25.4 | 54.7 | -29.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23.2 | 49.8 | -26.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 24.6 | 50.5 | -25.9 | g | | 食物繊維総量 | 2 | 6.1 | -4.1 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 25.2 | 54.6 | -29.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 6.6 | -5.3 | g | | ナトリウム | 280 | 2500 | -2220 | mg | | カリウム | 250 | 180 | 70 | mg | | カルシウム | 15 | 200 | -185 | mg | | マグネシウム | 19 | 26 | -7 | mg | | リン | 60 | 110 | -50 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.8 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | 1 | 12 | -11 | μg | | セレン | 2 | 19 | -17 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 2 | 17 | -15 | μg | | レチノール | 5 | 1 | 4 | μg | | α-カロテン | 22 | 25 | -3 | μg | | β-カロテン | 55 | 120 | -65 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 67 | 130 | -63 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 12 | -2 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 2.7 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.9 | 7.9 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 4.3 | -3.1 | mg | | ビタミンK | 18 | 10 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.61 | -0.5 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.52 | -0.47 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 2.7 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.06 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 23 | 14 | 9 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.2 | 0.26 | mg | | ビオチン | 1.4 | 2.4 | -1 | μg | | ビタミンC | 10 | 2 | 8 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 6.3 | -5.6 | g | | 備考 | 0 | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |