洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケと畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 55.5 | 45.8 | 9.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 11 | -6.5 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 12.9 | -7.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.1 | 33.1 | -21 | g | | コレステロール | 14 | 130 | -116 | mg | | 脂質 | 12.6 | 34.7 | -22.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 25.4 | 2.9 | 22.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23.2 | 2.7 | 20.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 24.6 | 6.9 | 17.7 | g | | 食物繊維総量 | 2 | 0 | 2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 25.2 | 3.6 | 21.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.3 | 3 | -1.7 | g | | ナトリウム | 280 | 880 | -600 | mg | | カリウム | 250 | 160 | 90 | mg | | カルシウム | 15 | 27 | -12 | mg | | マグネシウム | 19 | 15 | 4 | mg | | リン | 60 | 260 | -200 | mg | | 鉄 | 0.8 | 7.7 | -6.9 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.9 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.33 | -0.22 | mg | | マンガン | 0.2 | 0.26 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 2 | 28 | -26 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 2 | 48 | -46 | μg | | レチノール | 5 | 4300 | -4295 | μg | | α-カロテン | 22 | | 22 | μg | | β-カロテン | 55 | | 55 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 67 | Tr | 67 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 4300 | -4290 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.3 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0.4 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.9 | 0.4 | 5.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0.2 | 1 | mg | | ビタミンK | 18 | 6 | 12 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.18 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 1.45 | -1.4 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 6.8 | -5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 9.5 | -7.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.23 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 7.8 | -7.7 | μg | | 葉酸 | 23 | 140 | -117 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 2.35 | -1.89 | mg | | ビオチン | 1.4 | 29 | -27.6 | μg | | ビタミンC | 10 | 3 | 7 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 2.2 | -1.5 | g | | 備考 | 0 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |