洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分55.524.231.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.54.5 g
たんぱく質5.348.6-43.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.11.210.9 g
コレステロール14510-496 mg
脂質12.62.89.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.40.325.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23.20.322.9 g
差引き法による利用可能炭水化物24.61.922.7 g
食物繊維総量22 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.20.324.9 g
有機酸0 g
灰分1.324.1-22.8 g
ナトリウム2801500-1220 mg
カリウム250740-490 mg
カルシウム157100-7085 mg
マグネシウム19520-501 mg
リン60990-930 mg
0.815-14.2 mg
亜鉛0.53.9-3.4 mg
0.115.17-5.06 mg
マンガン0.23.93-3.73 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール514-9 μg
α-カロテン22022 μg
β-カロテン55550 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量67562 μg
レチノール活性当量1014-4 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.52.5-1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.905.9 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK18018 μg
ビタミンB10.110.10.01 mg
ビタミンB20.050.19-0.14 mg
ナイアシン1.14.3-3.2 mg
ナイアシン当量212-10 mg
ビタミンB60.140.19-0.05 mg
ビタミンB120.111-10.9 μg
葉酸2346-23 μg
パントテン酸0.460.72-0.26 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.73.8-3.1 g
備考0試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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