洋風料理 フライ用冷凍食品 メンチカツ 冷凍 と調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆの栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 メンチカツ 冷凍と調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 メンチカツ 冷凍 | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆ | 差 | 単位 | | 水分 | 58.3 | 63 | -4.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 9.4 | -9.4 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 13.9 | -4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 7.2 | 0 | 7.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | Tr | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | Tr | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23 | 5.8 | 17.2 | g | | 食物繊維総量 | | Tr | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 23 | 2.1 | 20.9 | g | | 有機酸 | | 0.9 | -0.9 | g | | 灰分 | 1.6 | 20.8 | -19.2 | g | | ナトリウム | 420 | 8300 | -7880 | mg | | カリウム | 220 | 480 | -260 | mg | | カルシウム | 31 | 3 | 28 | mg | | マグネシウム | | 14 | -14 | mg | | リン | 95 | 180 | -85 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | 亜鉛 | | 1 | -1 | mg | | 銅 | | 0.01 | -0.01 | mg | | マンガン | | 0 | 0 | mg | | ヨウ素 | | 150 | -150 | μg | | セレン | | 43 | -43 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 36 | 0 | 36 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 36 | 0 | 36 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0 | 0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.31 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 4.6 | -3.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 6.1 | -2.9 | mg | | ビタミンB6 | | 0.09 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | | 1 | -1 | μg | | 葉酸 | | 51 | -51 | μg | | パントテン酸 | | 0.65 | -0.65 | mg | | ビオチン | | 17 | -17 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 21.2 | -20.1 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | (100 g： 82.0 mL、100 mL： 121.9 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |