洋風料理 フライ用冷凍食品 メンチカツ 冷凍 と畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かたロース 脂身 生の栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 メンチカツ 冷凍と畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かたロース 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 メンチカツ 冷凍 | 畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かたロース 脂身 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 58.3 | 22.3 | 36 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.4 | -5.4 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 5.4 | 4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 71.3 | -71.3 | g | | コレステロール | | 88 | -88 | mg | | 脂質 | 7.2 | 71.9 | -64.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 0 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23 | 0.6 | 22.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 23 | 0 | 23 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 0.4 | 1.2 | g | | ナトリウム | 420 | 22 | 398 | mg | | カリウム | 220 | 110 | 110 | mg | | カルシウム | 31 | 2 | 29 | mg | | マグネシウム | | 6 | -6 | mg | | リン | 95 | 59 | 36 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.5 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | | 0.7 | -0.7 | mg | | 銅 | | 0.03 | -0.03 | mg | | マンガン | | 0 | 0 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 36 | 11 | 25 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 36 | 11 | 25 | μg | | ビタミンD | | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.21 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.04 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 2.2 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 2.7 | 0.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.09 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | | 1 | -1 | μg | | パントテン酸 | | 0.47 | -0.47 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0.1 | 1 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 別名：黒豚
試料： バークシャー種
皮下脂肪及び筋間脂肪 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |