洋風料理 素揚げ類 ミートボール とパインアップル 缶詰の栄養素を比較

洋風料理 素揚げ類 ミートボールパインアップル 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 素揚げ類 ミートボールパインアップル 缶詰単位
水分62.178.9-16.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質90.38.7 g
たんぱく質10.20.49.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.90.111.8 g
コレステロール23023 mg
脂質12.50.112.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.419.7-6.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.819.4-8.6 g
差引き法による利用可能炭水化物13.820-6.2 g
食物繊維総量1.30.50.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.420.3-6.9 g
有機酸0 g
灰分1.80.31.5 g
ナトリウム4601459 mg
カリウム240120120 mg
カルシウム22715 mg
マグネシウム26917 mg
リン86779 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.10.070.03 mg
マンガン0.211.58-1.37 mg
ヨウ素160160 μg
セレン77 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール606 μg
α-カロテン8989 μg
β-カロテン210210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量25012238 μg
レチノール活性当量27126 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.201.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK19(Tr)19 μg
ビタミンB10.150.070.08 mg
ビタミンB20.120.010.11 mg
ナイアシン2.20.22 mg
ナイアシン当量3.90.33.6 mg
ビタミンB60.160.060.1 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸24717 μg
パントテン酸0.580.060.52 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC17-6 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.201.2 g
備考別名:肉団子別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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