洋風料理 素揚げ類 ミートボール と(なし類) 西洋なし 缶詰の栄養素を比較

洋風料理 素揚げ類 ミートボール(なし類) 西洋なし 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 素揚げ類 ミートボール(なし類) 西洋なし 缶詰単位
水分62.178.8-16.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質90.18.9 g
たんぱく質10.20.210 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.90.111.8 g
コレステロール23023 mg
脂質12.50.112.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.416.7-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.816.5-5.7 g
差引き法による利用可能炭水化物13.817.2-3.4 g
食物繊維総量1.310.3 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物13.420.7-7.3 g
有機酸0 g
灰分1.80.21.6 g
ナトリウム4601459 mg
カリウム24055185 mg
カルシウム22418 mg
マグネシウム26422 mg
リン86581 mg
0.80.10.7 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.10.050.05 mg
マンガン0.210.030.18 mg
ヨウ素160160 μg
セレン77 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール606 μg
α-カロテン8989 μg
β-カロテン210210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量250Tr250 μg
レチノール活性当量27027 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.20.21 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK19(Tr)19 μg
ビタミンB10.150.010.14 mg
ビタミンB20.120.020.1 mg
ナイアシン2.20.31.9 mg
ナイアシン当量3.90.33.6 mg
ビタミンB60.160.010.15 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸24420 μg
パントテン酸0.5800.58 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.201.2 g
備考別名:肉団子別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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