洋風料理 素揚げ類 ミートボール と（その他） ミックスベジタブル 冷凍 油いための栄養素を比較
洋風料理 素揚げ類 ミートボールと（その他） ミックスベジタブル 冷凍 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 素揚げ類 ミートボール | （その他） ミックスベジタブル 冷凍 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 62.1 | 75.5 | -13.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | | 9 | g | | たんぱく質 | 10.2 | 3.3 | 6.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.9 | | 11.9 | g | | コレステロール | 23 | Tr | 23 | mg | | 脂質 | 12.5 | 4.9 | 7.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.4 | | 13.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.8 | | 10.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.8 | 9.8 | 4 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 5.9 | -4.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.4 | 15.7 | -2.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 0.7 | 1.1 | g | | ナトリウム | 460 | 22 | 438 | mg | | カリウム | 240 | 230 | 10 | mg | | カルシウム | 22 | 20 | 2 | mg | | マグネシウム | 26 | 22 | 4 | mg | | リン | 86 | 74 | 12 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.7 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.21 | 0 | mg | | ヨウ素 | 160 | 0 | 160 | μg | | セレン | 7 | 1 | 6 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 24 | -22 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | 89 | 1400 | -1311 | μg | | β-カロテン | 210 | 3600 | -3390 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 19 | -19 | μg | | β-カロテン当量 | 250 | 4300 | -4050 | μg | | レチノール活性当量 | 27 | 360 | -333 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 1 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.3 | 2 | 2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | Tr | 0.9 | mg | | ビタミンK | 19 | 16 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.14 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.07 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 1.5 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 2.1 | 1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.09 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 24 | 53 | -29 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.38 | 0.2 | mg | | ビオチン | 3.4 | 3.7 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 6 | -5 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.1 | 1.1 | g | | 備考 | 別名：肉団子 | 配合割合： グリンピース冷凍油いため29、スイートコーン冷凍油いため39、にんじん冷凍油いため32
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |