洋風料理 素揚げ類 ミートボール と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

洋風料理 素揚げ類 ミートボール(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 素揚げ類 ミートボール(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分62.158.63.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質99 g
たんぱく質10.22.77.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.911.9 g
コレステロール23023 mg
脂質12.50.112.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.413.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.810.8 g
差引き法による利用可能炭水化物13.829.4-15.6 g
食物繊維総量1.33.9-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.433.3-19.9 g
有機酸0 g
灰分1.85.3-3.5 g
ナトリウム4602000-1540 mg
カリウム240100140 mg
カルシウム2236-14 mg
マグネシウム261313 mg
リン862957 mg
0.81.3-0.5 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.10.050.05 mg
マンガン0.210.150.06 mg
ヨウ素1605155 μg
セレン734 μg
クロム12-1 μg
モリブデン212-10 μg
レチノール606 μg
α-カロテン89089 μg
β-カロテン210100110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量250100150 μg
レチノール活性当量27819 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.20.11.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK19712 μg
ビタミンB10.150.020.13 mg
ビタミンB20.120.10.02 mg
ナイアシン2.202.2 mg
ナイアシン当量3.90.53.4 mg
ビタミンB60.1600.16 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸24321 μg
パントテン酸0.5800.58 mg
ビオチン3.41.12.3 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.25.1-3.9 g
備考別名:肉団子原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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