洋風料理 素揚げ類 ミートボール とその他 (炭酸飲料類) コーラの栄養素を比較

洋風料理 素揚げ類 ミートボールその他 (炭酸飲料類) コーラの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 素揚げ類 ミートボールその他 (炭酸飲料類) コーラ単位
水分62.188.5-26.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質99 g
たんぱく質10.20.110.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.911.9 g
コレステロール23023 mg
脂質12.5Tr12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.412.21.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.812-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物13.811.42.4 g
食物繊維総量1.31.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.411.42 g
有機酸0 g
灰分1.8Tr1.8 g
ナトリウム4602458 mg
カリウム240Tr240 mg
カルシウム22220 mg
マグネシウム26125 mg
リン861175 mg
0.8Tr0.8 mg
亜鉛0.8Tr0.8 mg
0.1Tr0.1 mg
マンガン0.2100.21 mg
ヨウ素160160 μg
セレン77 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール606 μg
α-カロテン8989 μg
β-カロテン210210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2500250 μg
レチノール活性当量27027 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.21.2 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール4.34.3 mg
δ-トコフェロール0.90.9 mg
ビタミンK1919 μg
ビタミンB10.1500.15 mg
ビタミンB20.1200.12 mg
ナイアシン2.202.2 mg
ナイアシン当量3.9Tr3.9 mg
ビタミンB60.160.16 mg
ビタミンB120.20.2 μg
葉酸2424 μg
パントテン酸0.580.58 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.201.2 g
備考別名:肉団子(100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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