洋風料理 素揚げ類 ミートボール とコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの栄養素を比較
洋風料理 素揚げ類 ミートボールとコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 素揚げ類 ミートボール | コーヒー・ココア類 ココア ピュアココア | 差 | 単位 | | 水分 | 62.1 | 4 | 58.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | 13.5 | -4.5 | g | | たんぱく質 | 10.2 | 18.5 | -8.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.9 | 20.9 | -9 | g | | コレステロール | 23 | 1 | 22 | mg | | 脂質 | 12.5 | 21.6 | -9.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.4 | 10.6 | 2.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.8 | 9.6 | 1.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.8 | 23.5 | -9.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 23.9 | -22.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.4 | 42.4 | -29 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 1.8 | 7.5 | -5.7 | g | | ナトリウム | 460 | 16 | 444 | mg | | カリウム | 240 | 2800 | -2560 | mg | | カルシウム | 22 | 140 | -118 | mg | | マグネシウム | 26 | 440 | -414 | mg | | リン | 86 | 660 | -574 | mg | | 鉄 | 0.8 | 14 | -13.2 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 7 | -6.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 3.8 | -3.7 | mg | | マンガン | 0.21 | | 0.21 | mg | | ヨウ素 | 160 | | 160 | μg | | セレン | 7 | | 7 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | 89 | | 89 | μg | | β-カロテン | 210 | | 210 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 250 | 30 | 220 | μg | | レチノール活性当量 | 27 | 3 | 24 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.3 | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.3 | 4.3 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 19 | 2 | 17 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.16 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.22 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 2.3 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 6.6 | -2.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.08 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 24 | 31 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.85 | -0.27 | mg | | ビオチン | 3.4 | | 3.4 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | 別名：肉団子 | 別名： 純ココア
粉末製品
(100 g：98mL、100 mL：102g)テオブロミン： 1.7 g、カフェイン： 0.2 g、ポリフェノール： 4.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |