洋風料理 素揚げ類 ミートボール と牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の栄養素を比較

洋風料理 素揚げ類 ミートボール牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 素揚げ類 ミートボール牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳単位
水分62.1359.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質922.3-13.3 g
たんぱく質10.225.5-15.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.925.5-13.6 g
コレステロール2393-70 mg
脂質12.526.2-13.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.435.9-22.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.834.2-23.4 g
差引き法による利用可能炭水化物13.842-28.2 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.439.3-25.9 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分1.86-4.2 g
ナトリウム46043030 mg
カリウム2401800-1560 mg
カルシウム22890-868 mg
マグネシウム2692-66 mg
リン86730-644 mg
0.80.40.4 mg
亜鉛0.82.5-1.7 mg
0.10.040.06 mg
マンガン0.210.020.19 mg
ヨウ素160160 μg
セレン77 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール6170-164 μg
α-カロテン8989 μg
β-カロテン210210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量25070180 μg
レチノール活性当量27180-153 μg
ビタミンD0.10.2-0.1 μg
α-トコフェロール1.20.60.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK19811 μg
ビタミンB10.150.25-0.1 mg
ビタミンB20.121.1-0.98 mg
ナイアシン2.20.81.4 mg
ナイアシン当量3.96.7-2.8 mg
ビタミンB60.160.130.03 mg
ビタミンB120.21.6-1.4 μg
葉酸24222 μg
パントテン酸0.583.59-3.01 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC15-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.21.10.1 g
備考別名:肉団子(100 g:222mL、100 mL:45g)0
可食部100g当たりの成分です。
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