洋風料理 素揚げ類 ミートボール と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

洋風料理 素揚げ類 ミートボール海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 素揚げ類 ミートボール海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分62.124.237.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質99 g
たんぱく質10.248.6-38.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.91.210.7 g
コレステロール23510-487 mg
脂質12.52.89.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.40.313.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.80.310.5 g
差引き法による利用可能炭水化物13.81.911.9 g
食物繊維総量1.31.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.40.313.1 g
有機酸0 g
灰分1.824.1-22.3 g
ナトリウム4601500-1040 mg
カリウム240740-500 mg
カルシウム227100-7078 mg
マグネシウム26520-494 mg
リン86990-904 mg
0.815-14.2 mg
亜鉛0.83.9-3.1 mg
0.15.17-5.07 mg
マンガン0.213.93-3.72 mg
ヨウ素160160 μg
セレン77 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール614-8 μg
α-カロテン89089 μg
β-カロテン2105205 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2505245 μg
レチノール活性当量271413 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.22.5-1.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK19019 μg
ビタミンB10.150.10.05 mg
ビタミンB20.120.19-0.07 mg
ナイアシン2.24.3-2.1 mg
ナイアシン当量3.912-8.1 mg
ビタミンB60.160.19-0.03 mg
ビタミンB120.211-10.8 μg
葉酸2446-22 μg
パントテン酸0.580.72-0.14 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.23.8-2.6 g
備考別名:肉団子試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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