洋風料理 その他 えびピラフ と(かんきつ類) なつみかん 缶詰の栄養素を比較

洋風料理 その他 えびピラフ(かんきつ類) なつみかん 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 その他 えびピラフ(かんきつ類) なつみかん 缶詰単位
水分62.979.7-16.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.82.8 g
たんぱく質3.30.52.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.22.2 g
コレステロール808 mg
脂質2.30.12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.130.1 g
利用可能炭水化物(質量計)27.127.1 g
差引き法による利用可能炭水化物29.418.910.5 g
食物繊維総量1.20.50.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物29.819.410.4 g
有機酸0 g
灰分1.60.31.3 g
ナトリウム5604556 mg
カリウム6392-29 mg
カルシウム11110 mg
マグネシウム981 mg
リン451233 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.290.030.26 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム00 μg
モリブデン2323 μg
レチノール101 μg
α-カロテン88088 μg
β-カロテン210Tr210 μg
β-クリプトキサンチン121-20 μg
β-カロテン当量26011249 μg
レチノール活性当量23122 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.02Tr0.02 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量10.30.7 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸512-7 μg
パントテン酸0.260.070.19 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC214-12 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.401.4 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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