洋風料理 その他 えびピラフ とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
洋風料理 その他 えびピラフとキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 その他 えびピラフ | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 62.9 | 1.5 | 61.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.8 | 11.8 | -9 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 12.6 | -9.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 27 | -24.8 | g | | コレステロール | 8 | 0 | 8 | mg | | 脂質 | 2.3 | 26.5 | -24.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.1 | 55.5 | -25.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.1 | 52.5 | -25.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.4 | 54.6 | -25.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 3.6 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 29.8 | 58.1 | -28.3 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 1.6 | 1.4 | 0.2 | g | | ナトリウム | 560 | 72 | 488 | mg | | カリウム | 63 | 380 | -317 | mg | | カルシウム | 11 | 26 | -15 | mg | | マグネシウム | 9 | 100 | -91 | mg | | リン | 45 | 200 | -155 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.35 | -0.23 | mg | | マンガン | 0.29 | 1.08 | -0.79 | mg | | ヨウ素 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | セレン | 3 | 1 | 2 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 23 | 48 | -25 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 88 | 0 | 88 | μg | | β-カロテン | 210 | 2 | 208 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 260 | 3 | 257 | μg | | レチノール活性当量 | 23 | 0 | 23 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 5.4 | -5 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 3.7 | -2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.12 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 12 | -11.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 14 | -13 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.23 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 5 | 29 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.1 | -0.84 | mg | | ビオチン | 0.9 | 53 | -52.1 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0.2 | 1.2 | g | | 備考 | | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |