洋風料理 その他 えびピラフ と牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳の栄養素を比較
洋風料理 その他 えびピラフと牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 その他 えびピラフ | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 62.9 | 3 | 59.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.8 | 22.3 | -19.5 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 25.5 | -22.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 25.5 | -23.3 | g | | コレステロール | 8 | 93 | -85 | mg | | 脂質 | 2.3 | 26.2 | -23.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.1 | 35.9 | -5.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.1 | 34.2 | -7.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.4 | 42 | -12.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 29.8 | 39.3 | -9.5 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 1.6 | 6 | -4.4 | g | | ナトリウム | 560 | 430 | 130 | mg | | カリウム | 63 | 1800 | -1737 | mg | | カルシウム | 11 | 890 | -879 | mg | | マグネシウム | 9 | 92 | -83 | mg | | リン | 45 | 730 | -685 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.5 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.04 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.29 | 0.02 | 0.27 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 23 | | 23 | μg | | レチノール | 1 | 170 | -169 | μg | | α-カロテン | 88 | | 88 | μg | | β-カロテン | 210 | | 210 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 260 | 70 | 190 | μg | | レチノール活性当量 | 23 | 180 | -157 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 8 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.25 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 1.1 | -1.08 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 6.7 | -5.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.13 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | μg | | 葉酸 | 5 | 2 | 3 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 3.59 | -3.33 | mg | | ビオチン | 0.9 | | 0.9 | μg | | ビタミンC | 2 | 5 | -3 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 1.1 | 0.3 | g | | 備考 | | (100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |