洋風料理 その他 えびピラフ と海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較
洋風料理 その他 えびピラフと海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 その他 えびピラフ | 海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら | 差 | 単位 | | 水分 | 62.9 | 62 | 0.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.8 | 17.1 | -14.3 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 20 | -16.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 9.6 | -7.4 | g | | コレステロール | 8 | 160 | -152 | mg | | 脂質 | 2.3 | 10.3 | -8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.1 | 7.1 | 23 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.1 | 6.5 | 20.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.4 | 9.2 | 20.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 0.9 | 0.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 29.8 | 6.5 | 23.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 1.2 | 0.4 | g | | ナトリウム | 560 | 140 | 420 | mg | | カリウム | 63 | 250 | -187 | mg | | カルシウム | 11 | 96 | -85 | mg | | マグネシウム | 9 | 36 | -27 | mg | | リン | 45 | 200 | -155 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.3 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.29 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.29 | 0.11 | 0.18 | mg | | ヨウ素 | 0 | 9 | -9 | μg | | セレン | 3 | 28 | -25 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 23 | | 23 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 88 | 0 | 88 | μg | | β-カロテン | 210 | 16 | 194 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 260 | 16 | 244 | μg | | レチノール活性当量 | 23 | 1 | 22 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 3.6 | -3.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 4.7 | -3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 13 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 3.3 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 6.8 | -5.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1.1 | -1 | μg | | 葉酸 | 5 | 34 | -29 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.23 | 0.03 | mg | | ビオチン | 0.9 | 1.8 | -0.9 | μg | | ビタミンC | 2 | Tr | 2 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0.3 | 1.1 | g | | 備考 | | 頭部、殻、内臓等除いたもの
廃棄部位： 殻及び尾部
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |