中国料理 点心類 しゅうまい ときゅうり 漬物 ピクルス スイート型の栄養素を比較

中国料理 点心類 しゅうまいきゅうり 漬物 ピクルス スイート型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分中国料理 点心類 しゅうまいきゅうり 漬物 ピクルス スイート型単位
水分60.280-19.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.10.27.9 g
たんぱく質9.10.38.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.7Tr8.7 g
コレステロール27027 mg
脂質9.20.19.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.717.42.3 g
利用可能炭水化物(質量計)15.917-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.416.72.7 g
食物繊維総量1.71.70 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.518.31.2 g
有機酸0 g
灰分21.30.7 g
ナトリウム52044080 mg
カリウム26018242 mg
カルシウム26251 mg
マグネシウム28622 mg
リン921676 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.3500.35 mg
ヨウ素11 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン153-52 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量153-52 μg
レチノール活性当量642 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK432-28 μg
ビタミンB10.16Tr0.16 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン1.80.11.7 mg
ナイアシン当量3.30.23.1 mg
ビタミンB60.150.040.11 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸26224 μg
パントテン酸0.5500.55 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.31.10.2 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク