中国料理 点心類 しゅうまい と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

中国料理 点心類 しゅうまい調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分中国料理 点心類 しゅうまい調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分60.267.1-6.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.16.12 g
たんぱく質9.17.71.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.78.7 g
コレステロール27027 mg
脂質9.209.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.71.618.1 g
利用可能炭水化物(質量計)15.91.614.3 g
差引き法による利用可能炭水化物19.48.610.8 g
食物繊維総量1.7(Tr)1.7 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物19.57.911.6 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分215.1-13.1 g
ナトリウム5205700-5180 mg
カリウム260390-130 mg
カルシウム2629-3 mg
マグネシウム2865-37 mg
リン92160-68 mg
0.91.7-0.8 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.120.010.11 mg
マンガン0.351-0.65 mg
ヨウ素110 μg
セレン611-5 μg
クロム13-2 μg
モリブデン348-45 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.160.050.11 mg
ビタミンB20.10.17-0.07 mg
ナイアシン1.81.30.5 mg
ナイアシン当量3.31.61.7 mg
ビタミンB60.150.17-0.02 mg
ビタミンB120.20.10.1 μg
葉酸2633-7 μg
パントテン酸0.550.480.07 mg
ビオチン2.512-9.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール02.1-2.1 g
食塩相当量1.314.5-13.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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