中国料理 点心類 しゅうまい と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
中国料理 点心類 しゅうまいと小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 中国料理 点心類 しゅうまい | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 60.2 | 10 | 50.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.1 | | 8.1 | g | | たんぱく質 | 9.1 | 10.3 | -1.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.7 | 4.9 | 3.8 | g | | コレステロール | 27 | 2 | 25 | mg | | 脂質 | 9.2 | 5.2 | 4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.7 | 65.7 | -46 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 15.9 | 59.8 | -43.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.4 | 65.1 | -45.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 2.3 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.5 | 67.1 | -47.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 7.4 | -5.4 | g | | ナトリウム | 520 | 2700 | -2180 | mg | | カリウム | 260 | 260 | 0 | mg | | カルシウム | 26 | 110 | -84 | mg | | マグネシウム | 28 | 25 | 3 | mg | | リン | 92 | 110 | -18 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.11 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.35 | 0.66 | -0.31 | mg | | ヨウ素 | 1 | 13 | -12 | μg | | セレン | 6 | 8 | -2 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 3 | 16 | -13 | μg | | レチノール | 6 | Tr | 6 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 5 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 5 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 1 | 5 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.3 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 3.8 | -3.5 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 2.2 | -2.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 3 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.21 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 1 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.3 | 2.7 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.05 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | Tr | 0.2 | μg | | 葉酸 | 26 | 14 | 12 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 0.37 | 0.18 | mg | | ビオチン | 2.5 | 2.2 | 0.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 6.9 | -5.6 | g | | 備考 | | 別名： インスタントラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |