中国料理 点心類 しゅうまい と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較

中国料理 点心類 しゅうまい貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分中国料理 点心類 しゅうまい貝類 かき くん製油漬缶詰単位
水分60.251.29 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.18.1 g
たんぱく質9.112.5-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.721.7-13 g
コレステロール27110-83 mg
脂質9.222.6-13.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.711.28.5 g
利用可能炭水化物(質量計)15.910.15.8 g
差引き法による利用可能炭水化物19.412.17.3 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.511.28.3 g
有機酸0 g
灰分22.5-0.5 g
ナトリウム520300220 mg
カリウム260140120 mg
カルシウム2635-9 mg
マグネシウム2842-14 mg
リン92260-168 mg
0.94.5-3.6 mg
亜鉛0.825-24.2 mg
0.122.81-2.69 mg
マンガン0.351.03-0.68 mg
ヨウ素11 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール6Tr6 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量118-17 μg
レチノール活性当量624 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.29.5-9.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.36.7-6.4 mg
δ-トコフェロール(Tr)0.9-0.9 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.160.050.11 mg
ビタミンB20.10.090.01 mg
ナイアシン1.81.60.2 mg
ナイアシン当量3.33.5-0.2 mg
ビタミンB60.150.020.13 mg
ビタミンB120.232-31.8 μg
葉酸26251 μg
パントテン酸0.550.56-0.01 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.30.80.5 g
備考試料: まがき 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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