洋風料理 シチュー類 ビーフシチュー と洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの栄養素を比較
洋風料理 シチュー類 ビーフシチューと洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 シチュー類 ビーフシチュー | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | 差 | 単位 | | 水分 | 74.9 | 83.3 | -8.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 1.2 | 2.3 | g | | たんぱく質 | 4.1 | 1.5 | 2.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.9 | 3.6 | 8.3 | g | | コレステロール | 18 | 7 | 11 | mg | | 脂質 | 12.6 | 3.9 | 8.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.2 | 8.8 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.3 | 8.1 | -3.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.5 | 9.4 | -1.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 7.1 | 10.1 | -3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 1.2 | 0.1 | g | | ナトリウム | 380 | 300 | 80 | mg | | カリウム | 150 | 160 | -10 | mg | | カルシウム | 11 | 32 | -21 | mg | | マグネシウム | 9 | 10 | -1 | mg | | リン | 45 | 38 | 7 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 3 | 1 | 2 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 1 | 1 | 0 | μg | | レチノール | 6 | 19 | -13 | μg | | α-カロテン | 180 | 5 | 175 | μg | | β-カロテン | 530 | 1000 | -470 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 24 | -23 | μg | | β-カロテン当量 | 620 | 1100 | -480 | μg | | レチノール活性当量 | 58 | 110 | -52 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 1.4 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 0.6 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 17 | 7 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 0.4 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 0.7 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 13 | 12 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.31 | -0.05 | mg | | ビオチン | 1.3 | 0.5 | 0.8 | μg | | ビタミンC | 4 | 9 | -5 | mg | | アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.8 | 0.2 | g | | 備考 | 缶詰製品を含む | 別名：パンプキンクリームスープ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |