洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍 とビスケット類 ウエハース クリーム入りの栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍とビスケット類 ウエハース クリーム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍 | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 2.7 | 61.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7 | -7 | g | | たんぱく質 | 11.6 | 7.5 | 4.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 21.2 | -21.2 | g | | コレステロール | | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 2.7 | 21.8 | -19.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 72.9 | -72.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 68.1 | -68.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.3 | 65.1 | -45.8 | g | | 食物繊維総量 | | 2.1 | -2.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 19.3 | 65.5 | -46.2 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 1.9 | 2.1 | -0.2 | g | | ナトリウム | 340 | 500 | -160 | mg | | カリウム | 240 | 170 | 70 | mg | | カルシウム | 47 | 56 | -9 | mg | | マグネシウム | | 25 | -25 | mg | | リン | 100 | 120 | -20 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | | 0.6 | -0.6 | mg | | 銅 | | 0.15 | -0.15 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 11 | -11 | μg | | レチノール | 57 | 0 | 57 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 57 | 0 | 57 | μg | | ビタミンD | | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | | | 0 | mg | | β-トコフェロール | | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.17 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.03 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 0.8 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 2.5 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 11 | -11 | μg | | パントテン酸 | | 0.5 | -0.5 | mg | | ビオチン | | 2 | -2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 1.3 | -0.4 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |