洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 とマカダミアナッツ いり 味付けの栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍とマカダミアナッツ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 | マカダミアナッツ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 66.3 | 1.3 | 65 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.7 | -7.7 | g | | たんぱく質 | 10.2 | 8.3 | 1.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 76.6 | -76.6 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.9 | 76.7 | -74.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 4.8 | -4.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 4.5 | -4.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.3 | 6.7 | 13.6 | g | | 食物繊維総量 | | 6.2 | -6.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.3 | 12.2 | 8.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 1.5 | -0.2 | g | | ナトリウム | 340 | 190 | 150 | mg | | カリウム | 95 | 300 | -205 | mg | | カルシウム | 42 | 47 | -5 | mg | | マグネシウム | | 94 | -94 | mg | | リン | 90 | 140 | -50 | mg | | 鉄 | 1.5 | 1.3 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | | 0.7 | -0.7 | mg | | 銅 | | 0.33 | -0.33 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | 8 | 0 | 8 | μg | | セレン | 27 | 13 | 14 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 8 | 5 | 3 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.21 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 2.1 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 3.7 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.21 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 16 | -16 | μg | | パントテン酸 | | 0.5 | -0.5 | mg | | ビオチン | 3.1 | 6.5 | -3.4 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.5 | 0.4 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |