洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 | 洋風料理 素揚げ類 ミートボール | 差 | 単位 | | 水分 | 66.3 | 62.1 | 4.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 9 | -9 | g | | たんぱく質 | 10.2 | 10.2 | 0 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 11.9 | -11.9 | g | | コレステロール | | 23 | -23 | mg | | 脂質 | 1.9 | 12.5 | -10.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13.4 | -13.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 10.8 | -10.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.3 | 13.8 | 6.5 | g | | 食物繊維総量 | | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.3 | 13.4 | 6.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 1.8 | -0.5 | g | | ナトリウム | 340 | 460 | -120 | mg | | カリウム | 95 | 240 | -145 | mg | | カルシウム | 42 | 22 | 20 | mg | | マグネシウム | | 26 | -26 | mg | | リン | 90 | 86 | 4 | mg | | 鉄 | 1.5 | 0.8 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | | 0.8 | -0.8 | mg | | 銅 | | 0.1 | -0.1 | mg | | マンガン | | 0.21 | -0.21 | mg | | ヨウ素 | 8 | 160 | -152 | μg | | セレン | 27 | 7 | 20 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 8 | 2 | 6 | μg | | レチノール | Tr | 6 | -6 | μg | | α-カロテン | | 89 | -89 | μg | | β-カロテン | | 210 | -210 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 250 | -250 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 27 | -27 | μg | | ビタミンD | | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | | 1.2 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 4.3 | -4.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | | 19 | -19 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.15 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.12 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 2.2 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 3.9 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.16 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | | 24 | -24 | μg | | パントテン酸 | | 0.58 | -0.58 | mg | | ビオチン | 3.1 | 3.4 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 1.2 | -0.3 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 別名：肉団子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |