洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 と牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪の栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍と牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 66.3 | 48.2 | 18.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 1.6 | -1.6 | g | | たんぱく質 | 10.2 | 1.9 | 8.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 39.6 | -39.6 | g | | コレステロール | | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 1.9 | 43 | -41.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.9 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.7 | -2.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.3 | 10.1 | 10.2 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.3 | 6.5 | 13.8 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.4 | 0.9 | g | | ナトリウム | 340 | 43 | 297 | mg | | カリウム | 95 | 76 | 19 | mg | | カルシウム | 42 | 49 | -7 | mg | | マグネシウム | | 5 | -5 | mg | | リン | 90 | 84 | 6 | mg | | 鉄 | 1.5 | 0.1 | 1.4 | mg | | 亜鉛 | | 0.2 | -0.2 | mg | | 銅 | | 0.02 | -0.02 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | 8 | 8 | 0 | μg | | セレン | 27 | 2 | 25 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 8 | 14 | -6 | μg | | レチノール | Tr | 150 | -150 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 110 | -110 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 110 | -110 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 160 | -160 | μg | | ビタミンD | | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 14 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.7 | Tr | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 0.4 | 2 | mg | | ビタミンB6 | | Tr | 0 | mg | | ビタミンB12 | | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | | 0 | 0 | μg | | パントテン酸 | | 0.13 | -0.13 | mg | | ビオチン | 3.1 | 1.2 | 1.9 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.1 | 0.8 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 別名：生クリーム、フレッシュクリーム
(100 g：95mL、100 mL：105g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |