洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 66.3 | 79.8 | -13.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 2.1 | -2.1 | g | | たんぱく質 | 10.2 | 2.5 | 7.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4 | -4 | g | | コレステロール | | 4 | -4 | mg | | 脂質 | 1.9 | 4.2 | -2.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 3.8 | -3.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 3.5 | -3.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.3 | 11.2 | 9.1 | g | | 食物繊維総量 | | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 20.3 | 13.2 | 7.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 1.5 | -0.2 | g | | ナトリウム | 340 | 520 | -180 | mg | | カリウム | 95 | 43 | 52 | mg | | カルシウム | 42 | 43 | -1 | mg | | マグネシウム | | 6 | -6 | mg | | リン | 90 | 24 | 66 | mg | | 鉄 | 1.5 | 0.2 | 1.3 | mg | | 亜鉛 | | 0.1 | -0.1 | mg | | 銅 | | 0.02 | -0.02 | mg | | マンガン | | 0.09 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | 8 | 1 | 7 | μg | | セレン | 27 | 5 | 22 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 8 | 3 | 5 | μg | | レチノール | Tr | (Tr) | 0 | μg | | α-カロテン | | 11 | -11 | μg | | β-カロテン | | 59 | -59 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 65 | -65 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 1.7 | -1.7 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.2 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.14 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 0.7 | 1.7 | mg | | ビタミンB6 | | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | | 4 | -4 | μg | | パントテン酸 | | 0.07 | -0.07 | mg | | ビオチン | 3.1 | 0.5 | 2.6 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 1.3 | -0.4 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 添付調味料等を含む
01193中華スタイル即席カップめん、油揚げ、塩味、乾より推計
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |