洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 と鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物の栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍と鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 | 鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 66.3 | 39.7 | 26.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7 | -7 | g | | たんぱく質 | 10.2 | 8.3 | 1.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 48.5 | -48.5 | g | | コレステロール | | 650 | -650 | mg | | 脂質 | 1.9 | 49.9 | -48 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.5 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.4 | -1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.3 | 4.2 | 16.1 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.3 | 1.5 | 18.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.6 | 0.7 | g | | ナトリウム | 340 | 44 | 296 | mg | | カリウム | 95 | 130 | -35 | mg | | カルシウム | 42 | 3 | 39 | mg | | マグネシウム | | 10 | -10 | mg | | リン | 90 | 150 | -60 | mg | | 鉄 | 1.5 | 2.7 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | | 1 | -1 | mg | | 銅 | | 1.85 | -1.85 | mg | | マンガン | | 0.05 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | 8 | | 8 | μg | | セレン | 27 | | 27 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | Tr | 1000 | -1000 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 1000 | -1000 | μg | | ビタミンD | | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.27 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.81 | -0.74 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 2.4 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 4.4 | -2 | mg | | ビタミンB6 | | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンB12 | | 7.6 | -7.6 | μg | | 葉酸 | | 220 | -220 | μg | | パントテン酸 | | 4.38 | -4.38 | mg | | ビオチン | 3.1 | | 3.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 7 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.1 | 0.8 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 試料： 調味料無添加品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |