洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較

洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍貝類 かき くん製油漬缶詰単位
水分66.351.215.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質10.212.5-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.7-21.7 g
コレステロール110-110 mg
脂質1.922.6-20.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.2-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.1-10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物20.312.18.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.311.29.1 g
有機酸0 g
灰分1.32.5-1.2 g
ナトリウム34030040 mg
カリウム95140-45 mg
カルシウム42357 mg
マグネシウム42-42 mg
リン90260-170 mg
1.54.5-3 mg
亜鉛25-25 mg
2.81-2.81 mg
マンガン1.03-1.03 mg
ヨウ素88 μg
セレン2727 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノールTrTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr18-18 μg
レチノール活性当量Tr2-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール9.5-9.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール6.7-6.7 mg
δ-トコフェロール0.9-0.9 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.070.09-0.02 mg
ナイアシン0.71.6-0.9 mg
ナイアシン当量2.43.5-1.1 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB1232-32 μg
葉酸25-25 μg
パントテン酸0.56-0.56 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.80.1 g
備考フライ前の食品を冷凍したもの試料: まがき 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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