洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍とらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 2.4 | 62.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 22.6 | -22.6 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 23.3 | -12.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 51.8 | -51.8 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2 | 53.2 | -51.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.9 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.3 | -8.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.4 | 10.6 | 10.8 | g | | 食物繊維総量 | | 9.5 | -9.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 18.3 | 3.1 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.5 | 2.8 | -1.3 | g | | ナトリウム | 300 | 120 | 180 | mg | | カリウム | 180 | 700 | -520 | mg | | カルシウム | 16 | 50 | -34 | mg | | マグネシウム | | 190 | -190 | mg | | リン | 110 | 380 | -270 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | | 3.1 | -3.1 | mg | | 銅 | | 0.64 | -0.64 | mg | | マンガン | | 2.81 | -2.81 | mg | | ヨウ素 | 4 | 1 | 3 | μg | | セレン | 25 | 5 | 20 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 6 | 68 | -62 | μg | | レチノール | 3 | 0 | 3 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | Tr | 3 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.9 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 3.3 | -3.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 17 | -15.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 21 | -17.3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.48 | -0.48 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 98 | -98 | μg | | パントテン酸 | | 2.42 | -2.42 | mg | | ビオチン | 2.7 | 96 | -93.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.3 | 0.5 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |