洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍と調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 58.2 | 6.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.3 | -5.3 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 5.3 | 5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.8 | -0.8 | g | | コレステロール | | 3 | -3 | mg | | 脂質 | 2 | 1 | 1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13 | -13 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 12.6 | -12.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.4 | 21.6 | -0.2 | g | | 食物繊維総量 | | 3.6 | -3.6 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 26 | -4.6 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 1.5 | 9.4 | -7.9 | g | | ナトリウム | 300 | 3600 | -3300 | mg | | カリウム | 180 | 350 | -170 | mg | | カルシウム | 16 | 29 | -13 | mg | | マグネシウム | | 31 | -31 | mg | | リン | 110 | 52 | 58 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.3 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | | 0.3 | -0.3 | mg | | 銅 | | 0.12 | -0.12 | mg | | マンガン | | 0.16 | -0.16 | mg | | ヨウ素 | 4 | 1900 | -1896 | μg | | セレン | 25 | 11 | 14 | μg | | クロム | 3 | 18 | -15 | μg | | モリブデン | 6 | 6 | 0 | μg | | レチノール | 3 | 17 | -14 | μg | | α-カロテン | | 100 | -100 | μg | | β-カロテン | | 1500 | -1500 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 940 | -940 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 2100 | -2100 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 190 | -187 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 2.9 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.11 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 1.6 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 1.9 | 1.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.31 | -0.31 | mg | | ビタミンB12 | | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | | 8 | -8 | μg | | パントテン酸 | | 0.2 | -0.2 | mg | | ビオチン | 2.7 | 3.7 | -1 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 9.3 | -8.5 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |