洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 と和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入りの栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍と和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 | 和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 31.5 | 33 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6 | -6 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 6.6 | 4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.8 | -2.8 | g | | コレステロール | | 97 | -97 | mg | | 脂質 | 2 | 3.1 | -1.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 61.2 | -61.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 57.2 | -57.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.4 | 57.5 | -36.1 | g | | 食物繊維総量 | | 1.5 | -1.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 58.4 | -37 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 0.7 | 0.8 | g | | ナトリウム | 300 | 160 | 140 | mg | | カリウム | 180 | 71 | 109 | mg | | カルシウム | 16 | 26 | -10 | mg | | マグネシウム | | 9 | -9 | mg | | リン | 110 | 71 | 39 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | | 0.5 | -0.5 | mg | | 銅 | | 0.07 | -0.07 | mg | | マンガン | | 0.21 | -0.21 | mg | | ヨウ素 | 4 | 9 | -5 | μg | | セレン | 25 | 7 | 18 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 6 | 11 | -5 | μg | | レチノール | 3 | 55 | -52 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンD | | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.05 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.11 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 0.2 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 1.3 | 2.4 | mg | | ビタミンB6 | | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | | 15 | -15 | μg | | パントテン酸 | | 0.45 | -0.45 | mg | | ビオチン | 2.7 | 6.9 | -4.2 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.4 | 0.4 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 5、あん 4 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |