洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 と牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪の栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍と牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 44 | 20.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 3.5 | -3.5 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 4 | 6.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 36.7 | -36.7 | g | | コレステロール | | 57 | -57 | mg | | 脂質 | 2 | 38.4 | -36.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13.2 | -13.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 12.6 | -12.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.4 | 15 | 6.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 12.9 | 8.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.5 | 0.7 | 0.8 | g | | ナトリウム | 300 | 130 | 170 | mg | | カリウム | 180 | 69 | 111 | mg | | カルシウム | 16 | 42 | -26 | mg | | マグネシウム | | 3 | -3 | mg | | リン | 110 | 120 | -10 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | | 0.3 | -0.3 | mg | | 銅 | | 0.02 | -0.02 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | 4 | 7 | -3 | μg | | セレン | 25 | 1 | 24 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 6 | 7 | -1 | μg | | レチノール | 3 | 170 | -167 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 96 | -96 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 96 | -96 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 180 | -177 | μg | | ビタミンD | | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 1.9 | (Tr) | 1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 0.8 | 2.9 | mg | | ビタミンB6 | | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | | 3 | -3 | μg | | パントテン酸 | | 0.08 | -0.08 | mg | | ビオチン | 2.7 | 0.9 | 1.8 | μg | | ビタミンC | Tr | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.3 | 0.5 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの
脂質： 乳脂肪由来19.1 g、植物性脂肪由来17.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |